Stretching2020-10-13T08:45:58+00:00

Améliorer sa souplesse au quotidien…

Charlene Taboulet
Charlene Taboulet Professeur
Charlène commence la danse à l'âge de 4 ans à Lyon, chez Palmyre Romanov. Suivant les pas de sa maman elle poursuivra la danse classique mais aussi jazz lors de différents stages et ateliers avec des professeurs internationaux. De 2006 à 2008 elle parfait sa technique à Munich en Allemagne avec Minka-Marie Heiss, dont elle intègre la compagnie. C'est là qu'elle écrira également son mémoire de fin d'études supérieures "Naissance et évolution de la Danse Moderne en Allemagne". De retour en France c'est Nice et Cannes qu'elle choisit pour se perfectionner et finalement obtenir son Diplôme d'Etat de Professeur de Danse, spécialité Jazz, à l'Ecole Supérieure de Danse de Cannes Rosella Hightower, en 2012.

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Le stretching, littéralement “étirements”, permet d’assouplir son corps (articulations, muscles, tendons), de rectifier sa posture et de se relaxer grâce à des positions lentes et progressives, sans forcer pour ne pas se blesser. À la longue, la pratique du stretching permet d’éloigner les douleurs chroniques, de se redresser et de gagner en énergie et en concentration, dans le respect des capacités de chacun.

Horaires :

Samedi 10h30-11h30