Step-Cardio-Renfo2020-10-13T08:41:55+00:00

Physique mais aussi artistique !

Charlene Taboulet
Pauline Professeur
Pauline se découvre une passion pour le sport dès son plus jeune âge, en commençant très tôt par la danse classique, puis modern jazz. En 2016, elle obtient son diplôme de diététicienne. Après de nombreux stages et formations complémentaires ( pilates, paddle, activités gymniques d'entretien et d'expression ), elle obtient son brevet professionnel d'educateur sportif qui lui permet maintenant d'exercer le métier qu'elle aime, le sport santé dans toutes ses formes. Sa devise: un esprit sain dans un corps sain!

info@lamoscaballerina.com

107 avenue Jean Jaurès 11370 Leucate

+33 6 58 16 11 31

Detail

Le step est une discipline de fitness très complète qui allie exercice physique et danse. Vous vous amuserez sur des musiques rythmées à reproduire la chorégraphie proposée, sollicitant tout le système cardio-vasculaire, la coordination et l’endurance. Un très bon moyen de perdre des calories et de remodeler le corps tout en s’amusant ! De plus Pauline alterne des cours avec ou sans step pour intégrer du renforcement musculaire, abdos-fessier, cardio… un cours très complet !

 

Horaires :

Jeudi 19h-20h