Pilates2020-10-13T08:43:51+00:00

La plus célèbre méthode de renforcement musculaire

Charlene Taboulet
Pauline Professeur
Pauline se découvre une passion pour le sport dès son plus jeune âge, en commençant très tôt par la danse classique, puis modern jazz. En 2016, elle obtient son diplôme de diététicienne. Après de nombreux stages et formations complémentaires ( pilates, paddle, activités gymniques d'entretien et d'expression ), elle obtient son brevet professionnel d'educateur sportif qui lui permet maintenant d'exercer le métier qu'elle aime, le sport santé dans toutes ses formes. Sa devise: un esprit sain dans un corps sain!

info@lamoscaballerina.com

107 avenue Jean Jaurès 11370 Leucate

+33 6 58 16 11 31

Le pilates a vu le jour grâce à l’allemand Joseph Pilates dans les années 1920. Il a inventé des séries d’exercices pour rectifier les mauvaises postures. Ces exercices s’appuient sur la respiration afin de faire travailler et renforcer les muscles profonds grâce au gainage et cela sans se faire mal.

Sa devise : « Après 10 séances, vous sentez la différence. Après 20 séances, vous voyez la différence. Et après 30 séances, vous avez un corps tout neuf ! ».

Horaires :

Mardi 19h45-20h45

Jeudi 9h30-10h30